Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Lugn i stormen! Föreläsning Stockholmsavdelningen

5 oktober, 2021 | 18:00 - 19:30

Välkommen till en kostnadsfri digital föreläsning om inre strateger i oroliga tider

Under föreläsningen av Mikael Nylander presenteras ett antal inre övningar som ingår i kursen ”Lugn i stormen”. Målsättningen med kursen är att genom ett aktivt mentalt arbete skapa och stärka inre strategier för ökad sinnesro under tider av yttre kaos.

Under föreläsningen presenteras förslag på övningar inom visualiseringsteknik, aktiv avledning och hur man kan använda kopplingen mellan association och emotion. Du inspireras bl.a. till att bygga ett tryggt och stabilt inre rum.

Föreläsningen äger rum på Zoom i samarbete med studieförbundet Sensus.

Läs mer och anmäl dig här

Venue

Via Zoom

Organizer

Epilepsiföreningen i Stockholm
Phone
08 – 650 81 50
Email
info@epistockholm.se
View Organizer Website