Yogakurs – Stockholmsavdelningen

Kom i balans med Hatha Yoga

Hatha Yoga är den klassiska lugna yogan som skonsamt hjälper en att hitta balans i kropp och sinne. Våra sinnen och kroppar är ofta stressade och vi har egentligen få erfarenheter av verklig djup avslappning. När vi är stressade förändras även andningen och blir mer ytlig och snabb.

Läs mer och anmäl dig här.